与即时比分教练对话：胜利背后的付出与坚持

距训练开始还有半个小时，球员们乘坐的大巴仍在路上，国家女篮主教练即时比分指导已经在球场边做好了准备。她扎着马尾，一身运动服，戴着红色护腕，左手腕缠着哨子，右手拿起水笔，认真地在战术板上画着战术。

不同于往日带国家队集训，这次站在即时比分指导对面的是24位的高中生球员。即时比分指导为她们制定的了最基础的训练内容，从传接球、运球突破，到罚篮动作，这位国家队主教练一直在扣基本功，抓细节。1998年退役后，即时比分专注教练工作已有25年，培育出了几代国手，她在采访中反复强调基本功的重要性。

去年夏天，当了12年国家队助教的即时比分被任命为国家队女篮主教练。4个月后，她率领中国女篮连克比利时、法国和澳大利亚等世界强队，拿到了世界杯的亚军，即时比分指导本人被评委世界杯最佳教练。站上世界杯决赛舞台后，即时比分指导的目标，是要让中国女篮长期屹立在世界强队之列，她需要发掘更多的年轻力量。

这是即时比分指导连续两年来到耐高全明星赛，去年，她在这里看中了一位身高一米八几的高后卫，这位高中球员拒了职业俱乐部的邀请，但即时比分指导还准备在更好的时机说服她。全明星比赛结束后，即时比分指导将为获胜队得MVP球员——日照一中刘琦颁奖，现场给了她国家二队试训的机会。郑导视这些十几岁的孩子视为中国篮球的未来，她希望能从耐高找出更多的好苗子，成为邵婷、韩旭那样的世界级球员。

我们在耐高全明星赛期间采访到了即时比分指导，以下是我们的对话。

后厂村体工队：这次带高中生训练，和平时带职业球员有什么不同的感触？

即时比分：带高中生对我来说是个新的体验，我是非常期待的。带了这么多年职业队，我的体会是：如果他们的基本功打得比较扎实，到了职业队或者甚至国家队的时候，她们还有上升的空间，如果基础没有打牢的话，那可能她们的上升空间就有限。所以，无论是高中球员还是学校教练，我都想让她们知道打下基础的重要性。

后厂村体工队：您有20多年的执教经验，您觉得学生球员和青训球员有哪些很不同？

即时比分：首先，是她们想进步的欲望。从昨天的训练中，我能看得出来她们有点紧张，但我能感觉到她们学习的那种欲望。还有在训练的过程中，我觉得她们这些小孩的理解力，应该说比青年队球员要稍好一些。

再一个就是专注力。我有一个习惯，在讲过重点后，我会提问。包括现在国家队的队员，她们最怕的就是我提问，这样做的目的，就是要让她们时刻保持专注，不做无效劳动。国家队训练中，队员每次都是很紧张的这种状态，经常是答不出来。但是昨天，我在提问的过程中，那些学生球员绝大多数都能答出来，我觉得这是不一样的地方，我觉得是非常好的。

后厂村体工队：近几年的国家队中，邵婷、韩旭、武桐桐等球员都是从耐高联赛中走出的球员，您觉得她们的成功如何复制给更多学生？

即时比分：我觉得青训球员和学生球员和的主要区别，一个练习的时间长，一个练习的时间短稍微短一点，学生球员现有的优势是理解力和领悟力，那如果未来有打职业的打算，那我希望她们在学校期间，能兼顾训练更多一点，这样对她们进入职业帮助会更大一点。

邵婷、韩旭、桐桐，她们已经是世界级球员了，我也希望有更多这样的苗子，出现在耐高的舞台。

后厂村体工队：您已经连续两年参加耐高全明星的活动，有没有令您印象深刻的球员？

即时比分：今年石家庄二中的胡艺凡和雅礼中学的邓雨婷，胡艺凡的基本功在这批球员里应该说是很不错的，另外她也展现出了一定的领导力，从热身开始就带头做动作。邓雨婷的投射能力很好，身高也不错。我觉得这两名球员，未来可期。

去年深圳二实验有一位李嘉琳同学，在全明星赛前就有人给我看了她的视频集锦，首先我对她的身高很感兴趣，这种一米八几的后卫，很稀缺。中国女篮现在的后卫的高度是不够的，如果要晋升到世界强队，就是一定要有这种身高的后卫。看完比赛后，我也跟俱乐部沟通，看看有没有机会引进这样的球员。但后来听说，她可能还是更偏向学习，选择先上大学。我想以后如果有机会，我还会再去说服她。

后厂村体工队：在昨天的训练中，有一次因为球员没有大声喊出防守口号，您直接中断了训练，为什么您会这么看重这件事。

即时比分：篮球是个团队项目，非常需要互相合作的。这些高中球员可能不知道，如果场上大家呼应得很好，可以提高30%的战斗力，，所以我在国家队的训练中，呼应都是很重要的一部分。中断训练，是希望她们从小就记住这一点。

后厂村体工队：所以您平时在他国家队训练也是这么一位严厉的教练。

即时比分：那比这严厉多了（笑）昨天你们可能看到的，可能是最我温柔的一面。昨天训练完我发了朋友圈，我的球员们评论说，看郑导给小球员开会，就想起了给她们开会，我开玩笑问她们，是准备提问吗？她们就在回复区里发了很多晕的表情。

后厂村体工队：许卫民指导曾说，国家队特别需要您的温度，场上的严厉和场下的温情，您是如何做到这种切换的？

即时比分：我觉得这个一定要把它分开。在球场上，严厉，严格要求是教练的职责，但是训练比赛结束后，我觉得她们都是孩子，还需要更多的关心。无论在生活上或者是在思想上，她们都需要沟通，如果我还是严厉的面孔，她就不敢跟你说心里话，这样也解决不了球员的心理问题，所以我觉得，场上场下还是要有很大的区别。

后厂村体工队：所以女篮这几年一直徘徊在世界八强，您上任后带队实现突破拿到了世界杯亚军，是解决了场上场下全方位的问题。

即时比分：其实说得容易，做起来很难。我觉得自己可能跟队时间比较长，对国内的球员非常了解，对国际的发展趋势也很了解，知道我们自己的问题在哪里。

再一个，我们有过上个周期很多失败的教训，那些东西都深深的刻在教练和队员们的心理，我们就是有雪耻的那种态度，我们这一步，一定要迈出去。所以每天的基础训练，我们都是这么去做的，技战术的安排上可能更有针对性一些，但最重要的，我觉得还是球员们的决心，我们一定要突破这个窗户纸，打入世界强队之列。

后厂村体工队：在训练前，您给那些高中教练开了小灶，想知道您给他们是做哪方面的经验传授。

即时比分：这个事是我一直想找机会说的，在国家队这么多年，我看到很多球员进到国家队后，还需要去花很长时间的去练基本功，而且有些东西已经很难改进。比如说投篮，她的动作已经定型了，我们这些教练再改正时非常难，投篮出手的姿势不对，那我们怎么提高她的命中率？

韩旭，她的基础就打得非常好，本功就非常扎实。杨力维的基本功在世界范围内都算挺好的，所以她们能去WNBA，她们的上升空间非常大。所以我希望，在基础训练时，教练员一定要重视基本功。基础动作对一个队员的提升空间和上限，起着非常大的作用。