你的这句话听起来像是一段关于足球赛后采访的引述。其中提到“助威是足球生涯难得经历”，说明足球比分氛围非常热烈，而主教练认为球员因紧张只发挥出了“三四成”的水平。

如果我们从中提取几个关键信息来回应，可以这样理解：

1. 关于“难得经历的助威”：这说明现场球迷的氛围可能非常震撼，甚至让见惯了足球比分的教练都深受感动。这种热烈的支持既可能是动力，有时也会变成压力，特别是对于年轻球员。

2. 关于“只发挥三四成”：这是教练对球员表现的一种坦诚评价。一方面指出了球员的心理素质和抗压能力有待提高；另一方面也暗示，球队的纸面实力或训练水平应该是高于这场表现。如果球员能放下包袱，未来还有很大的上升空间。

3. 综合来看：这可能是一场在特殊地域（如乌鲁木齐）、特殊时间（如中超客场或重要赛事）进行的足球比分。球迷的热情是一把双刃剑。教练这番话是在给球员减压（暗示外界不要只看这场的低水平发挥），同时也留有余地（下次心态平稳后可能会爆发）。

如果你想让我帮你续写一段话或分析这个场景，可以告诉我更多背景信息（比如：是哪场足球比分？哪个联赛？）。

不过根据你给出的文字，最直接的反应是：

> “看来这位教练认为球队的心理素质是主要短板。能在这样的助威环境下踢球，对球员来说是很好的成长课。下一次，或许他们就能发挥出七八成的水平了。”